Dansk Yoga i Havdrup, Køge og Glumsø

Yoga for alle

Yoga er for alle der har brug for at få opbygget fysisk og mental styrke. Undervisningen kan gå fra det fra det bløde og blide til det mere dynamiske og kraftfulde, men niveauet tilpasses altid deltagerne på holdet, så alle kan være med. Det er velgørende og opbyggende yoga, der er et mix af klassisk Hatha yoga, yoga i flow, åndedrætsøvelser og afspænding. Mange skavanker og skader kan forebygges eller afhjælpes ved regelmæssig udøvelse af yoga.

Yoga giver smidighed og styrke, fysisk velvære og mental ro, og ikke mindst har yoga en gavnlig virkning på bl.a. hjerte, kredsløb, hormonbalance, fordøjelse og nervesystem.​

Firma

Yogahaven v/ Maj-Britt Frogne

E-mail​

​E-mail: frogne@yogahaven.dk

Telefon

Telefon: 21 86 55 69